Nu cred ca sunt foarte multe conditii de indeplinit, atat timp cat esti motivat.
Cum a zis si Dan mai sus, trebuie sa fii motivat, sa iti placa ce faci, respectiv miscarea, sa fii constient de corpul tau, sa inveti sa il asculti si in asta consta, cand sa nu iti pese de diverse aspecte gen oboseala, dureri etc