Author Topic: Parkour  (Read 1554 times)

Cris

  • Staff Traceurs.RO
  • Administrator
  • Traiesc pe forum
  • *****
  • Posts: 516
  • Din infrangeri se nasc invingatorii
    • RebornEducation
Parkour
« on: July 24, 2012, 12:59:23 AM »


Parkour (abreviat PK) sau ?l?art du deplacement? (arta miscarii) este o activitate sportiva avand ca scop deplasarea dintr-un loc in altul, cat mai eficient si mai rapid posibil, folosind doar abilitatile fizice ale corpului uman. Este folosit pentru a depasi obstacole, obstacol care poate fi orice in mediul inconjurator ? de la garduri si pietre, pana la stalpi, bare si ziduri ? si poate fi practicat atat in zone urbane cat si in zone rurale.

Practicantii acestei discipline se numesc traceuri [tra-seori]

Fondat de David Belle in Franta, Parkour se axeaza pe antrenarea miscarilor eficiente in vederea dezvoltarii corpului si mintii, pentru a fi pregatit de a depasi obstacole intr-o situatie de urgenta.
Poate fi deasemenea si o forma de divertisment sau o modalitate de petrece timpul liber.


Parkour este o activitate fizica greu de pus intr-o anume categorie. Nu este un sport extrem, ci mai degraba o arta sau o disciplina care se aseamana cu auto-apararea in artele martiale.
Potrivit lui David Belle, aspectul fizic al Parkour-ului este de a depasi obstacole in calea ta, asa cum ai face si in cazul unei urgente. Scopul este sa te misti in asa fel, folosindu-te de orice miscare, pentru a te ajuta sa ajungi undeva, sau sa scapi de undeva.
Astfel, confruntat cu o situatie ostila, o persoana poate lupta sau poate fugi. Asa cum artele martiale sunt o forma de antrenament pentru lupta, Parkour-ul este o forma de antrenament pentru fuga. (referire la instinctul ?lupta sau fugi? )
Avand in vedere dificultate in a pune Parkour-ul intr-o anume categorie, se spune deseori ca Parkour-ul are propria categorie : ?Parkour este Parkour?.


O caracteristica importanta a Parkour-ului este eficienta. Practicantul nu se misca doar cat mai rapid, dar si in asa fel incat sa consume cat mai putina energie, folosind ruta cea mai directa. Eficienta implica deasemenea si evitarea accidentarilor, de scurta sau lunga durata. De fapt, motto-ul acestei discipline este ?etre et durer? ? a fi si a rezista.

S-a constatat ca Parkour-ul are o influenta si asupra procesului de gandire a practicantilor. Cei care practica Parkour experienteaza o schimbare in gandirea critica si analitica, schimbari care ii ajuta ? mai mult decat pe altii ? sa depaseasca obstacole fizice si mentale, in viata de zi cu zi.


Aceasta comunitate sprijina PARKOUR-ul, nu COMPETITIA - antrenati-va fara rivali !

Cris

  • Staff Traceurs.RO
  • Administrator
  • Traiesc pe forum
  • *****
  • Posts: 516
  • Din infrangeri se nasc invingatorii
    • RebornEducation
Re: Parkour
« Reply #1 on: July 24, 2012, 01:01:13 AM »
"Doar o pereche de pantaloni de alergat, un tricou, o pereche buna de adidasi si eu", acestea sunt cuvintele fondatorului si practicantului de parkour cand vorbeste despre ceea ce ii este necesar in a practica acest sport. Dar este numai un sport sau mult mai mult decat atat?
[desc=Arta deplasarii]L'art du deplacement[/desc], Parkour este o activitate recreationala, originara din Franta, bazata pe ?metodele naturale ale culturii fizice?- Georges H?bert. Nu este un sport extrem, ci o arta sau o disciplina care se aseamana cu autoapararea din artele martiale. Te invata cum te poti deplasa din punctual A in punctul B, in modul cel mai eficient si rapid, folosindu-te in principiu de abilitatile corpului uman.

Atat corpul cat si mintea conlucreaza in situatiile limita, dar trupul este doar unealta principala, mintea este cea care face posibila depasirea limitelor. De aceea, Parkour a fost creat pe baza ?mente sana in corpo sano?.
Te pregateste pentru a depasi obstacole, combinand alergarea, saritura, cu cataratul. Elementele care il definesc sunt saritura peste anumite obstacole, rostogolirea, suspendarea de obiecte, balansarea, metodele de agatare, si alte noi tehnici ce apar pe zi ce trece. Fiind o ultima aparitie, parkour este intr-o continua transformare, numarul traceur-ilor (practicanti de parkour) fiind mult mai restrans decat in cazul altor sporturi. Dar ceea ce atrage cel mai mult este faptul ca nu exista reguli, nu exista constrangerile sporturilor standardizate. Ceea ce gasesti, de exemplu, pe internet, sunt doar indicatii, nu modalitati stricte de practicare.

Cum ajungi sa stapanesti aceasta arta-sport? Incepe prin a-ti cunoaste propriul corp: puncte forte, puncte slabe, si cu ajutorul mintii sa poti jongla cu barierele impuse de trup. Pentru a fi capabil sa treci de orice obstacol, fie el unul deja existent in natura, fie unul creat de om, trebuie, mai intai sa te cunosti pe tine. Este o provocare pentru propriile tale frici tocmai pentru ca obstacolele nu sunt intotdeauna ceea ce vedem in ele.

Pentru a putea face sarituri, trebuie mai intai sa stapanesti bine solul. Nu necesita structuri specifice, corpul fiind singurul instrument asupra caruia se lucreaza. Te poti folosi de filmuletele online, dar cel mai bine este sa ai alaturi un initiat, pentru ca este destul de dificil si chiar periculos.
Parkour este o activitate fizica greu de categorisit si tocmai din acest motiv se poate spune ca are propria sa categorie: parkour este parkour. Odata pornit la drum, fie ca sari in curtea vecinului sau peste masina tatalui, nu trebuie sa te opresti!
Aceasta comunitate sprijina PARKOUR-ul, nu COMPETITIA - antrenati-va fara rivali !