Author Topic: Depresie...  (Read 3037 times)

fasttraceur

  • Nou venit
  • *
  • Posts: 38
  • Locatia: Bucuresti
  • Prenume: Florin
Depresie...
« on: December 10, 2012, 03:32:06 PM »
Salut,fac parkour de ceva timp,cu pauze,dar s-a adunat ceva timp.Nu am aspirat la un nivel foarte inalt,dar ma gandesc ca sunt la un nivel mediocru,nici incepator,nici avansat.In ultimele luni,dupa ce scapasem de problemele mele medicale,am inceput din nou antrenamentul,dar de data asta cu un prieten.Totul a decurs bine,dar in ultimele zile a inceput sa ma cam opreasca din antrenament.Eu vroiam sa recuperez lunile state degeaba,si ''il caram pe el in carca''.Nu vroia sa ma asculte,se arunca la lucruri mari...etc.Intr-o zi a inceput sa ma enerveze la culme.Se arunca in fata mea cand vroiam sa fac ceva,ma bloca din trasee,in fine.In ziua aceea ne-am certat.Nu am mai vorbit cu el de atunci.Din acea zi parca m-am simtit singur,si cand ieseam la antrenament nu mai simteam nici-o placere in ceea ce faceam.Urmatoarele zile am incetat antrenamentul,deoarece era enervant sa vrei sa faci ceva dar sa te simti ca un robot.Apoi am observat ca ceva se schimbase.Eu sunt obsedat de Calculator,dar nu mai vroiam sa stau la pc.Vroiam sa stau degeaba sa nu fac nimic.Stateam,si ma simteam incomod.Nu mai aveam placere in nici-o activitate pe care o faceam,si nici cand ma relaxam.Incepusem sa Urasc televizorul,calculatorul,prietenii,tot.Ajunsesem sa ma urasc si pe mine.In fine m-am obisnuit cu acest sentiment.Vroiam sa incep antrenamentele,dar ma simteam slabit,plictisit,,ca un robot.Am zis ca o sa treaca...Toate astea pana ieri.LA mine in comuna a nins.Si mi-am adus aminte de ninsoarea de anul trecut.Mi-am adus aminte cum ieseam pe frig la antrenamente si ce bine ma simteam chiar daca nu aveam pe cineva langa mine.Acum vreau din nou sa incep antrenamentele,si parca totul are rost.Activitatile ce ma plictiseau au inceput sa imi placa din nou.Totul a revenit la normal.Ma gandesc sa trag pe conditionare ca la primavara sa incep in ''forta''.Sa nu mai ma simt slabit.Ma bucur ca totul a revenit la normal.Voi ati avut vreodata o stare de ''depresie''?Ati avut momente in care nu mai simteati placere in arta pe care o practicati?sau in activitatile de zi cu zi?

DănuţBB

  • Nou venit
  • *
  • Posts: 37
  • Live life in motion!
    • Parkour Hunedoara Community
  • Locatia: Hunedoara
  • Prenume: Daniel
Re: Depresie...
« Reply #1 on: December 10, 2012, 04:35:23 PM »
Cam acelaşi lucru mi s-a īntāmplat mie cānd s-a desfinţat comunitatea de parkour din Hunedoara. Am crezut că nu mai are rost să continui, şi fără să-mi dau seama au venit alte lucruri peste mine şi am fost nevoit să renunţ şi eu. Acum īmi dau seama că am pierdut 1 an fără să fac nimic constructiv pentru mine şi īmi pare rău de asta.

wutang

  • Global Moderator
  • Dependent
  • *****
  • Posts: 398
  • No pain... No gain
Re: Depresie...
« Reply #2 on: December 11, 2012, 12:21:16 AM »
@fasttraceur

Prin ce ai trecut tu, au fost si altii care au trecut. Unii chiar cu mai multi ani de pauza, dar prin simplul fapt ca ai trecut prin asta si ai revenit la ceea ce-ti placea, chiar daca esti singur, da dovada ca in tine e ceva ce nu te lasa sa stai locului. E o scanteie care vrea sa arda incontinuu, iar tu trebuie s-o ajuti sa ajunga un foc imens.

Daca vrei sa nu mai ai probleme cu "depresii" de genu, seteaza-ti mereu scopuri care sa le atingi. Scopuri usoare gen: 100 de flotari pe zi in cate serii vrei si in cat timp vrei sau contra cronometru, repetari a unei miscari sau multe altele de genu. Asa te mentii mereu activ si determinat sa duci ceva pana la capat.

Am vazut ca ai mentionat ca vrei sa tragi la conditionare. E foarte buna alegerea, mai ales acuma pe frig merge struna.


@DanutBB

Acelasi lucru e valabil si la tine. Pentru simplul fapt ca te-ai intors, inseamna ca vrei cu adevarat sa practici aceasta disciplina.
Desfiintarea unei comunitati cam demoralizeaza pe multi mai ales daca nu raman cativa care sa continue pe cont propriu, dar cum am spus, daca ai revenit atunci stii ca esti pe un drum bun.
Develop your body, your mind and your spirit , follow your  way 
Parkour: hard work over time to accomplish skill
Learn the form, seek the formless, hear the soundless. Learn it all, now forget it all. Learn the way, now find your own way.
You have to take it as it happens, but you should try to make it happen the way you want to take it.
- Old German proverb
The individual who is best prepared for any occupation is the one ... able to adapt himself to any situation.
- Mortimer Smith
‎"Without knowledge, skill cannot be focused. Without skill, strength cannot be brought to bear and without strength, knowledge may not be applied."
- Alexander the Great's Chief Physician
If I can do this, I can do anything

Dan

  • Global Moderator
  • Dependent in devenire
  • *****
  • Posts: 156
  • Parkourian
    • Parkour Training Blog
Re: Depresie...
« Reply #3 on: December 14, 2012, 03:10:53 PM »
Cred ca toti practicantii au trecut la un moment dat prin asta. Letargia aceea care nu te lasa nici macar sa gandesti. Stai si te uiti pe pereti, fara sa simti nevoia sa faci ceva. Cred ca vine de undeva din frustrarea ca nu evoluezi destul de mult, sau ca ti se pare ca bagi mai multe resurse decat primesti. De cele mai multe ori, te inseli, si este exact opusul, doar ca esti prea letargic sa te gandesti din perspectiva potrivita,

Mi s-a intamplat si mie, o singura data, dar mi-a trecut destul de repede. Mi-am dat doua palme si am iesit la antrenament. :)

fasttraceur

  • Nou venit
  • *
  • Posts: 38
  • Locatia: Bucuresti
  • Prenume: Florin
Re: Depresie...
« Reply #4 on: December 14, 2012, 04:14:13 PM »
Acum mi-am revenit.Ieri m-am impacat cu prietenul meu si a zis ca nu o sa se poarte la fel de copilareste si ca o sa se apuce serios.Chiar daca nu se tine antrenamentele mele o sa continue.Acum o sa ma bazez mai mult pe conditionare si freerunning.Azi aproape am invatat backflip-ul in zapada de pe loc.Ating cu genunchii,trebuie sa mai lucrez picioarele si detenta.Deci totul a revenit la normal:P

wutang

  • Global Moderator
  • Dependent
  • *****
  • Posts: 398
  • No pain... No gain
Re: Depresie...
« Reply #5 on: December 14, 2012, 04:48:06 PM »
Mi-am dat doua palme si am iesit la antrenament. :)

Asta este cea mai buna solutie in momentele de genu, sa iesi la antrenament chiar daca nu vrei, chiar daca ajungi acolo si nu vrei sa faci nimic. La urma urmei tot iti va veni un gand gen: " ba oare? merge faza aia din unghiu ala sau pozitia aia? " si pac pornesti te incalzesti putin si faci ce ti-ai propus si de acolo vine de la sine restu.
Develop your body, your mind and your spirit , follow your  way 
Parkour: hard work over time to accomplish skill
Learn the form, seek the formless, hear the soundless. Learn it all, now forget it all. Learn the way, now find your own way.
You have to take it as it happens, but you should try to make it happen the way you want to take it.
- Old German proverb
The individual who is best prepared for any occupation is the one ... able to adapt himself to any situation.
- Mortimer Smith
‎"Without knowledge, skill cannot be focused. Without skill, strength cannot be brought to bear and without strength, knowledge may not be applied."
- Alexander the Great's Chief Physician
If I can do this, I can do anything

fasttraceur

  • Nou venit
  • *
  • Posts: 38
  • Locatia: Bucuresti
  • Prenume: Florin
Re: Depresie...
« Reply #6 on: February 06, 2013, 04:46:59 PM »
A trecut un timp de cand nu am mai postat pe forum in aceasta sectiune sa spun cum au decurs lucrurile.Din pacate pentru o perioada scurta de timp a trcut''depresia'',dar a aparut din nou.M-am documentat si am gasit Problema.''Boala'' se numeste ''Tulburarea de personalitate schizoida''.Totul in jurul meu pare plictisitor,nu numai in parkour.Ieri am dat primul meu backflip pe iarba si nu m-am simtit la fel de ''bine'' cum ma simteam inainte de problema.Parca sunt un robot si zic lucruri automat.Nu mai sunt INDIVIDUAL.Parca ma comport ca toti ceilalti.Incerc sa realizez ca prin parkour,tot acest timp,am fost diferit,am avut ocazia sa fac ce-mi place,nu sa fiu ce sunt acum.Dar la antrenamente fac totul fara a simtii dorinata aceea de evolutie,de a deveni mai bun,fara a mai avea placerea pe care o aveam.Tin sa precizez ca in fiecare zi din viata mea mi-am dorit sa ma implic in ceva.Fie sa ma tin de fotbal,de baschet,de skate-ing,de orice lucru ce presupunea evolutie.Toata ziua cand practicam unu din aceste sporturi faceam ceva legat de ele.Eram obsedat sa progresez.Cand am descoperit parkour obsesia de progresie,intr-un fel nu de progresie,ci doar de simplu antrenament crestea cu fiecare zi.Iar acum nu mai simt ca vreau sa fac nimic.Parca m-am detasat de mine insumi!.Articolul legat de simtomele mele il puteti gasi aic: http://www.sfatulmedicului.ro/Schizofrenia-si-alte-tulburari-psihice/tulburarea-de-personalitate-schizoida_102#Tratament.Poate citind aveti o idee mai buna a ceea ce simt,si poate intelegeti mai bine problema mea,sperain sa imi dati niste sfaturi ce ma va aduce la normal,in general,nu numai in parkour.Va rog din tot sufletul:),eu doar im vreau viata inapoi,si dorinta de a face ceea ce mi-a placut atata timp.Multumesc!
« Last Edit: February 06, 2013, 10:16:25 PM by fasttraceur »

Fabian

  • Nou venit
  • *
  • Posts: 12
  • CALISTHENICS
    • Fabian Blog
  • Locatia: Bocsa
  • Prenume: Fabian
Re: Depresie...
« Reply #7 on: February 06, 2013, 10:28:32 PM »
Nu stiu daca o sa te ajute cu ceva dar totusi am sa iti spun o parere despre depresie.

Depresia este energie negativa adunata din jurul tau care incepe sa te afecteze tot mai mult daca nu incerci sa remediezi situatia.Incearca sa stai 15-30 minute, chiar 1 ora relaxat in pat sau oriunde altundeva unde poti medita.Din propria experienta, stiu ca ajuta sa te gandesti la tot ce ai facut in viata, chestii ce te-au facut sa fii fericit si sa simti momentul.Gandeste-te ce vrei sa faci in viata, ce crezi tu ca te va face din nou fericit.Dar in primul rand elimina gandurile negative si lasa la o parte stresul de zi cu zi, dute undeva unde este liniste si mediteaza pentru ceva timp;)

fasttraceur

  • Nou venit
  • *
  • Posts: 38
  • Locatia: Bucuresti
  • Prenume: Florin
Re: Depresie...
« Reply #8 on: February 07, 2013, 06:15:12 PM »
Mersi,o sa incerc.Sper sa ajute.

fasttraceur

  • Nou venit
  • *
  • Posts: 38
  • Locatia: Bucuresti
  • Prenume: Florin
Re: Depresie...
« Reply #9 on: June 10, 2013, 10:43:19 PM »
Salutare oameni.De la ultimul post a trecut ceva timp.In acest timp am observat ca o pauza de antrenamente si mai mult timp petrecut cu my friends a ajutat.Usor usor a trecut depresia,iar acum cand imi aduc aminte de perioada aceea ma bufneste rasul.Intre timp am facut o multime de lucruri,si chiar si antrenamente pe ici pe colo.Nevoia de noi prieteni si socializare a fost cauza depresiei.
De maine incep din nou antrenamentele deoarece simt chemarea catre antrenament,catre origini,catre ceea ce am fost mereu,un traceur.
De maine o sa imi reiau ideile,conceptele,si voi scrie  un nou capitol din ''journey of my life''.Sa speram ca acest sentiment de nevoie de miscare va ramene cu mine.Iubesc cum simt din nou ca miscarea ma face liber,fericir,mai bun,mai agil.Ma face OM.Antrenamentele in acest moment sunt principale in viata mea.Salut si bafta in continuare la antrenamente ;).