De curand am invatat gate vault. Dar am o mica deificultate, si anume : prima data cand am dat gate vault l-am facut fix cum am vazut la ceilalati amica mana stanga pe gard(palma) cealata peste gard dar corpul meu si-a schimbat pozitia din reflex.. In loc sa pun palma pun direct zona dintre antebrat si cot si reusesc sa-l dau numai ca am o mica problema: Ma doare acea zona in jurul muschilor de la tendon si tendonul se poate intampla ceva in timp daca dau cu aceasta zona si nu cu palma ?
Multumesc!