Author Topic: Alex-23 ani-Targoviste  (Read 559 times)

alex_under

  • Nou venit
  • *
  • Posts: 5
  • Sportul nu construieste caracterul,ci il dezvaluie
  • Locatia: Bucuresti
  • Prenume: Alex
Alex-23 ani-Targoviste
« on: February 26, 2014, 12:21:55 PM »
Dupa atata pauza...azi am reluat antrenamentul tehnic...preparat fizic si dupa o incalzire de 40 de minute am zis sa ma joc un pic cu obstacolele din jur.La primul element,si anume speed,ce-i drept peste un obstacol destul de lat,am atacat cu rotula stanga obstacolul respectiv...un prim semn ca trebuie sa incep cu inceputul,vorba aceea...incalzirea dinainte+fasa elastica au grabit ameliorarea durerii asa ca nu-mi fac mari probleme...dupa o sesiune de wall-ride-uri reusite am hotarat s-o iau usor cu wallrun-ul...reusit si asta,bifat...am zis sa ma avant un pic sa trec la wallrun to catleap...ceea s-a soldat doar cu  evolutia wallrun-ului...dar,e si maine o zi...sunt multumit de progresele facute azi si sfatul meu pentru toti,si incepatori si experimentati,antrenati-va progresiv incepand cu cele mai mici obstacole...chiar daca le-ati putea trece si "in somn",cum e vorba!Bafta tuturor la antrenamente!
AlexUnder